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多摩湖&狭山湖🚴💨

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朝4:30~西東京から多摩湖自転車道🚴💨 今日は小径車ですいすい走って多摩湖へ (湖までの長い上りが⋯かなりキツい🥲︎) 今日は乗り心地が良いぞーって あれっ空気入れるの忘れてるーーーっ😂 そのまま⋯6:00には多摩湖 涼しい時間帯⋯湖の見た目の涼しさもプラス 小休止ついでに携帯空気入れで空気を入れます 空気圧1.5bar➝こりゃ乗り心地イイに決まってる キビキビ走れる空気圧3.0barへ⋯やばっ汗だく😨💧 コレ小休止じゃないね笑 多摩湖の堤防を走り抜けベルーナドーム方面へ 途中のファミマで朝ごはん買って 多摩湖周遊道路を途中まで走って狭山湖へ いつもは多摩湖まで⋯ 多摩湖から狭山湖までのコースは初めて (東村山・東大和から埼玉県所沢市へ) リュックの中に「輪行袋」 暑さ対策や疲れたら⋯近くの駅から電車で帰路 こんな選択(保険)も小径車ならでは😅꜆꜄꜆ でも⋯夏のリュックは背中びっしょり💦 ちょっと⋯考えないとだ🙄💭 狭山湖への分岐は… 多摩湖を横断する新しい道へUターンしないで そのまま真っ直ぐ下るんだ おつ、道路の反対側に狭山不動尊! (何度も来てるのでパス) 五重塔を右に見て下っていくと狭山湖への道 細い道を抜けて狭山湖の堤防へ出た!! 多摩湖と違って⋯人少ないね~🤣 あずま屋で朝ごはんにしよう 日陰が少ないので相席をお願いした 高齢者の先輩…小手指在住らしい 生まれは北海道、東京で賃貸 家族を持って小手指の分譲地を買って現在に至る って、詳しく話すってことは ⋯もう30分以上話してたことになる😅꜆꜄꜆笑 途中、また小手指のお仲間も加わって… 今日は既に2万歩を歩いてここまで来てる って、す、スゴすぎる先輩たちなのだ 別れを告げて、堤防を渡った この先は、狭山湖北側の林道なので ん~ん、日も昇ったし、体力も心配 そしてダート⋯小径車では可哀想だ 改めて⋯ 秋にでもなったらMTBでグラベル抜けて 瑞穂の六道山公園までリベンジ...

🚴💨多摩川へ

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朝4:20まだ暗い⋯ 武蔵野中央公園まで出て新武蔵境通りを南下 涼すぅいー🚴💨 中央線をくぐります 調布まで来ました そして国道20号(甲州街道) 道続きなのに名称が「鶴川街道」になりました ココまで来たら多摩川は目と鼻の先 橋へ登れば朝日を浴びる多摩川 多摩サイクリングロードを西へ 多摩川沿いで朝ごはん食べようと思ったけど⋯落ち着きがない 多摩サイを降りて住宅地を抜けます しばらく走ると⋯味の素スタジアム 抜けると⋯日本語を知らない大学? この先、コンビニ(ローソン)へ 隣接する公園は⋯武蔵野の森公園なのです 時間は6:00過ぎました⋯ 🍚朝ごはんにしますね どーですか? おにぎりと惣菜、そして野菜一日これ一本🍹 水、お茶、コーヒー これだけ揃えば⋯万全な朝ごはんですよね✌️😊 ふ~美味しかった😋 あてもなく⋯思いつきで自転車に乗って走る 喉が渇く、休憩したい、お腹空いたなど 美味しい空気、涼しい時間、自然の景観 工夫しだいで⋯何でも満たしてくれます 🚴💨自転車野郎ですけど⋯都会の恩恵を思う存分です 7:20無事に帰宅🏠⋯涼しい時間帯・3時間遊ベました

🚶🏻かっぱさんぽ(番外編)

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日曜の朝4:30⋯ 🚶🏻💨昨日に続き今日もさんぽに出ます ⛩️東伏見稲荷神社まで⋯行ってみよ~ 千川上水沿いの日陰の道を西へ 関町のいなげやから青梅街道を横断し 叙々苑脇のコンビニから東伏見の住宅地へ ほとんど早稲田大学の寮やクラブも混在してる テニスコートをすぎた頃⋯ (5:30)おっ?「 下野谷遺跡 」 こんな所にあったんだーーーっ😳❕ 施設としては、まだ新しいよね トイレなんかも整備されてて⋯練馬区やるね~ 区のこんな隅っこまで手がゆき届くなんて⋯スゴい 施設の反対側から住宅地を周り 路地を抜け石神井川へ 石神井川のこの辺もキレイに整備がなされてる 非常に良いよ練馬区 川沿いを歩き東伏見稲荷神社 ここまで来たら寄らないとダメっしょ でも⋯開いてないんだよね😅💦 すぐ裏の 東伏見公園 を歩く⋯けっこうな人だ 公演を後にして西武新宿線の脇道を歩く 東伏見稲荷神社へ誘う大鳥居⛩️ ここを過ぎると東伏見駅のホーム 上り下りの東伏見駅看板2枚撮り📷✨ そして駅ロータリーへ入る鳥居⛩️ 鳥居をくぐって振り向くと松屋 中々ないでしょ⛩️鳥居の松屋ꉂ🤣𐤔笑 TKGとサラダを食べて⋯テクテク歩きだす 東伏見といえばアリーナだよね 駅を背に下っていくと⋯武蔵関公園の脇に出る な、なんと昨日の散歩コースです😅💦笑 適当な道をたどって帰ります ココにも石神井川→このぐらいの自然ポイのが良いね 6:20帰宅⋯涼しい時間でも汗は流れます 朝ごはん入れて約2時間(歩7kmぐらいかな) ⋯なかなか充実した日曜の朝になりました✌️😊 帰宅してゆっくりしてて⋯思い出したのが 「モモは、来週になれば安くなります」と⋯ テレビでお馴染みのアキダイの社長の言葉を思い出し アキダイ関町本店まで行ってみた🚴💨 ん~ん、残念⋯安くなってなかった😭💦💢 その足でSEIYUへ行って少し安い モモ を買いました🍑 ち...