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🙄健康寿命を考える

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今日も雨☔ 雨は言い訳できるからイイよね~笑 無職になって⋯生きる糧に 自転車というアイテムをプラス 車、スクーター、自転車と 旅をテーマに趣味を展開している このまま死んでも悔いはないと 思いついたことを思いのままに⋯ 毎日が楽しい、小さなことで幸を感じる 健康診断ドックは年1回 高齢者向けの年1回の目、歯、胃など 行政からの安価(500円)の診察案内 予防接種も行政の案内...ナスがママ いたって健康な数値をギリ保持 2年前の白内障の手術も一瞬で終わった ところが、 ここへ来て思いもよらぬ方向から病気 『ザ・痔ろう』 自転車のせいでもなく、 毎日ゴシゴシ尻を洗っても 大腸菌がイタズラする(お年頃) で、なんて事はないと思ってたけど⋯ かなり健康を脅かすゾーンだった ジジイって言葉だけではなく←自覚が必要 加齢 (老化)⋯年とともに衰える肉体 免疫力 (抵抗力)⋯増えることはなく年々減少 痴呆症 ⋯個人差あり、いつ発症するか?無か 口内 (歯周病)⋯80歳20本のスローガン有  笑 遺伝 ⋯避けられない親から引継ぐ症状 どうやって対応して・・・ではなくて ⋯そのままを受入れて その思いとともに生きていく なるべく誰かに迷惑をかけない想い 何か悟った感ある?⋯全然  笑 痔ろうの完治➝術後2ヶ月間ぐらい その間⋯ とにかく尻の血行を良くする [歩く・入浴・下半身を温める] NGワード⋯走る、飛ぶ、座る 春を迎える時期に⋯どこへも行けないඉ_ඉ したがってインスタやXも投稿できな~い 今回は、痔ろうだけど⋯ 痔ろうもないがしろにすると ⋯ 痔ろう癌 へ発展する人もいるらしい 大病を患うことでもあれば、終わりだね 生きる意味と糧が失くなれば、死のみ って、 健康寿命⋯めちゃくちゃ大事 です 自分で小大便できなくなれば⋯命を絶つ覚悟

カーテン再び

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まいったな~術後11日目🍑 読書📖Netflix📺・・・ ヤバい、アグレッシブなジジイが 病気になるって...こんな感じなんだ(>_<) 趣味がsoto... 編み物や折り紙とかインドアの趣味 今更って感じなんだよねー꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪ そして証拠にもなく⋯また 車カーテン かよ 時間あるーーーーっ( ^_^ ;) 本来リアゲートの窓だけで満足してたんです ところが、(痔ろう術後)家にいる時間が長く ・・・アイデアが浮かんでしまうんです。 それがコレ( ˙▿˙ )☝ スライドドアの窓も リアゲートと同様のヤり方で出来るかも^^; スライドドアの上にある両脇のサイドパイプ 窓の大きさにあわせ間隔を開けて 上の画像のステーを2箇所ハメて そのステーの穴に突っ張り棒を通す そして突っ張り棒には穴あきカーテンを通す 出来るかな~ 試作に倉庫にあった(ハンドルバー)ステー サイドバーに固定してみた おっ、行けそーな気がする~ さっそく突っ張り棒と遮光カーテンをポチ! 突っ張り棒が外れないように 倉庫にあったゴムの輪っかを両端にハメる 当然、カーテンを束ねて固定するマジックバンド マジックバンドを固定するマグネット さーやってみよー!(^o^)/ 自転車で出掛けられない今 こんな事でさえ⋯テンション上がる笑 左側スライドドアの窓・カーテンの展開 ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ・・・想像どおり上手くいきました。 右側のスライドドアのカーテン 逆光で見にくいですね 乗り降りの開口部は広いです 入口の上部ギリに突っ張り棒 今やカーテンレールと呼ぶことにします この窓が⋯こーなる↓↓↓ 余は満足じゃ!🪭 でもなー、 車内泊やキャンプの時に活躍するとして 他は、どう考えてもAVの撮影ぐらい(≧ε≦*) 爆笑 運転席の窓は?フロント窓は? 安心してください。サンシェードありますよ どーしてもフロントはカーテンは無料っすね笑 さて、やる事をやっても⋯ 出かけられるわけでもなく...

N-VAN・DIY

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自転車乗りてーーーーって (痔ろう)術後まだ8日目(>_<) 最短でも約1ヶ月⋯か 長引く人は2ヶ月 毎週・自転車乗ってた身としてはツラい (気を紛らわす)YouTubeを見てて N-VANの内装のカスタムはそれぞれ なるほどーと感心させられる時もあるが 何だこれって参考にならないものもある 今回は、リア(ゲート)の窓に このカーテンをつけようーーー(^o^)/ 既に…カーテンなくても 遮光の窓パネルは全窓用にある⤵ 夏用のマグネットカーテンもある でもなんかオシャレじゃないんだよね⤵ 起きた時に後ろの窓のカーテンを開けると 景色が飛び込んでくる風に…したい(女子か!?) 突っ張り棒は両端の磁石の輪っかに通してるだけ 突っ張り棒に穴の開いた布(カーテン)を通す 丈は90cmと短いけど窓を覆うには充分 畳むと細くなってしっくりくる (ゲートを開いた時に布がバラバラは嫌だ) 遮光・断熱・防音⋯イイねカーテン(𖦹ᵔ ᵕ ᵔ𖦹) どーでしょう?は自己満足の証 外側からはこんな感じです こんな使い方しないけどね 通常の運転のリアビューもカーテンは邪魔しない リアゲートを開いてもカーテンは邪魔にならない ついでに、リア天井ラックの板幅を替える 最初のタイプは少し幅が短い もー少しモノを載せたいと、 長さは1100mm‪✕‬幅380mm➝450mmへ 固定用のボルト穴を6箇所ドリルで開けて 落下防止の木材も取り付けて⋯完成! 車に固定してあるステーに板をボルト固定 おーっ大きくなった\(^o^)/ 棚の下側へマグネットが付くように 薄い鉄板を両面テープで3ヶ所 その…上にマグネットフック (ランプ吊るす時とか役に立つ) アルミトレイもマジックテープ4箇所で固定 外せば⋯調理の時に使うかも⋯です 前よりは2つぐらい多く積めます(*^^)v 開口は低くすると自転車乗らなくなるから め...

🏺陶芸展🍵☔

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痔ろう手術後9日目 相変わらずケツ痛いでーーーーす 近所で陶芸展を開催しているので 小雨降る中、行ってきました☔ 中野純さんと有名な陶芸家さんです 先生の実家の家屋内で作品を展示 日本橋、名古屋、仙台・・・とか 一周まわってご実家で開催  (笑 今回で2回目になります ⋯手ぶらじゃな~と近くの紅梅堂で 生どら焼きを手土産 にお邪魔しました。 以前の作品は、舟や古代の建屋、幻想的と 遊びゴコロがあった気がしたのですが 今回の作品は実用的な作品が多いです。 100年前の祖母の桐の箪笥の上に 作品を並べて展示せてます。 箪笥が作品を引き立たせています 他のお客様もいらっしゃったので 早々おいとまいたしました ・・・見送くっていただいて恐縮です 曇りの天気が雨 なんか寒い...販売機でおしるこ買って 濡れた道に足元取られないように帰宅 それにしてもケツ痛てーーーっ!(>_<)

な、なんなん?

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昨日、水戸肛門クリニックのあと 西側の東急デパートの脇の アフラックほけんの窓口へ寄った 担当の人に⋯あの病院・診断書1枚の料金 ・・・11,000円ですよ え〜〜〜〜~っ?高ーーーーい! って、笑い話をしに寄っただけ(ര  ̫ ര ;) そのまた脇に⋯店前にガードマンふたり すごいなー、行列整理のおじさんたちか? 派手すぎで…わからん⋯なんの店だー? 吉祥寺は週単位で新しい店舗がOPENする 合わせて(店じまい)倒産件数も多い 北海道??? 何、何、ペンギン? って外から店内を覗いたら ガードマンが扉を開いてどーぞ! えっ?、ま、入ってもいいか笑 めっちゃ混んでる。しかも全員女子 パン屋さんなんです。 ペンギンベーカリーって 食パンがペンギンの形⋯ふざけてんのか?笑 300円以下のパンがなーい(>_<) 入っつからには、買わないとだ カレーパン・・・高っか!?ඉ_ඉ ・・・買います買います! カウンターレジがふたつじゃ足りないよ ちなみに先月オープンしたらしい その模様が・・・コレだ! 全然、意味わからない 笑 とにかく、この店、吉祥寺に いつまであるかだよね~笑 クレープ屋さん、タピオカの店、唐揚げの店、 OPENしては閉店を繰り返し⋯ ある意味・・・活性化笑 話題だけは、かっさらっていく これが吉祥寺なんです・・・ 住みにくい街 へランクインして 帰宅して この店カレーパンが有名らしいんだけど ん~ん、俺の口には合わないぞ〜(T^T) 三鷹下連雀のトーホーベーカリーの カレーパンの方が⋯美味しい (⚭⚭) まー、この辺はたくさんのパン屋さんや 食事処が多いから⋯生き残るのは大変 北海道で有名って、⋯どーなんだろー?

診断書(⊙⊙)!!

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痔ろう手術からまるまる1週間 9:30術後の経過を診断書 (大腸ポリープ切除) 受付で... 保険会社へ提出する診断書は いくらですか?って聞いたら 11,000円 です。えっ?、聞き直した 11,000円 ...あんな紙切れ1枚が... (ぼったくりバーかっ?) 高 くても5,000円ぐらいかと 思ったら 痔ろう手術と大腸ポリープ切除  2枚分が必要になるから... 診断書22,000円・・・バカじゃねーの?笑 金の問題じゃなくて診断書の価値? 最初から思ってたけど ココの病院は他より割高? 今日、確信に変わった。 レントゲン機材の不具合だったり 2度も失敗した点滴の注射 (3回目は看護師代わった) 親切・丁寧じゃない 詳細を説明してくれない と、同時にある程度治ったら 違う病院を探すことにする おはよーございます 茶髪の先生... 患部、触らないでよ...痛いから 見て診断して・・・はいはい 笑いながら・・・順調っす! 見えない液体が患部から出るんですよ えっ、そーなの? ナプキンしてるけど汚れてないです 出てるんですけど⋯ 見えないんですよ、匂いもないし・・・ そーなんだー じゃあナプキンはつけといて正解? 正解です! 1ヶ月から2ヶ月ぐらい出ますよ ゲつーーーーーーーーーーーーっ!( ˶°◻︎°˶) 帰宅後、早速・調べてみた↓↓↓ ■浸出液が出る期間の目安 ​個人差や手術の術式(切開のみか、膿管を取り除いたか)にもよりますが、一般的には「 1ヶ月〜2ヶ月程度」は続く ことが多いです。 ​ 術後1〜2週間: 量が比較的多く、血液が混じったり、色が濃かったりします。 ​ 術後3週間〜1ヶ月: 徐々に量が減り、色が薄い黄色や透明に近い「さらさらした液体」に変わっていきます。 ​ 完全に止まる時期: 傷口が中から盛り上がって完全に塞がるまで(完治)は、少量の液体が出続けるのが正常な反応です。 ​■なぜ液体が出るのか ​痔瘻の手術は、 傷口をあえて縫い合わせず 、中から新しい組織が盛り上がるのを待つ「開放療法」 が一般的です。 ​傷を治そうとする成分(細胞を育てる液)が出ている。 ​傷口に残ったわずかな膿や分泌物が排出されている。 これ...

さんぽ再開(ง ˙˘˙ )ว

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先週の水曜日 「 痔ろう手術 」から1週間 血行をよくすれば治りも早い …天の声 お尻←湯船・ウォーキング・禁座・禁圧 肛門をザックリ切開され…薬も終わる 痛みはまだ残ってる…我慢できる痛み 4:00歩き始めます。。。……( ˘•̥-•̥˘)うぅ 今日は杉並の善福寺公園方面です 1週間ぶりだけど…なんか新鮮だな~ テクテクテクテク・・・ たまに大股開き…患部の摩擦(*^^*) 染みるぐらいの雨が降ってる 気温は手袋するほどではない 無事に帰宅して…ほっとします 用事があってコーナンまで運転 座るって・・・歩くより尻が痛い 痔ろうの手術で・・・日常の生活が激変 1週間…回復の兆し・・・だけど 今だ咳やくしゃみでも患部は痛い 排便も優しく力まず 座る時は、そーと・・・短時間 なんぎやな~(˶ᐢᗜᐢ˶)