晴れのちかっぱ

悲しい時～⋯悲しい時～ 時間があるのに痔ろう手術後で 自転車に乗れない時～(>_<) なんだよな～、も～自転車…眺める毎日 そーだ⋯メンテしよう 中古で買ったtern ヴァージュN8 (2024年式・6万円...個人売買) 買ってから自分なりにUpdate！ Vブレーキ (SHIMANO)へ取替えて ハンドル (カーボン)と グリップ (エルゴン) サドル はGORIX・ サドルポール はLitepro スプロケ も2T増やしてLitepro軽量化 ペダル はミシマ可動式 タイヤ もオフロード系の2.0へ取替え タイヤチューブ も仏式SCHWALBE パッと見、何も変わってない(≧∇≦)（笑 ぼちぼち 駆動系 に手を加えます ボトムブラケット (BB)(SHIMANO) を取替え ？ 今もスムーズだけど⋯それ以上に(^^)v Tern Verge N8（ターン ヴァージュN8）の 標準ボトムブラケットは スクエアテーパー型（四角軸）中華ですが、 SHIMANOのMTB/CITYの二刀流 (笑 BB-UN300 スクエアタイプにします (⋯500系じゃないんだ？) だって2,220円⋯安いんだもーん( ^_^ ;) 近所の自転車へ てくてく自転車を押して歩いて7分 こににちは～ 缶コーヒーを渡して 「痔ろう」手術しましたーー(*•̀ᴗ•́*) えつ、マジで⋯ 痔ろうって トンネル出来るんでしょ？ そーそれそれ･･･バッサリ切って穴埋め 友だちも痔ろうになって⋯そいつ30代ですよ 今は3週目を迎え･･･まだまだ痛いよーん 予防はどーすればと･･･ 肛門回りを清潔にする (ゴシゴシ洗いすぎると傷がつく) 銭湯や温泉、自分家で 湯船から出て上がる時に、 毎回(癖)シャワーでカラダを流す⋯かな NESTOのグラベルロードってさ～ 雑談30分 で、今日は？ あつ、そーだ！ ボトムブラケット交換 そーすね、直ぐやりますよ いやいや⋯ダメ  どっちにしろ乗れないから…気長に そしたら、また、引取りに寄れますからね笑 お得意様、持込み工賃⋯3,000円 安っ！ 先払いして じゃあ、よろしくね～(^_^)/~~ てくてく帰宅しました。

今日も雨☔ 雨は言い訳できるからイイよね～笑 無職になって⋯生きる糧に 自転車というアイテムをプラス 車、スクーター、自転車と 旅をテーマに趣味を展開している このまま死んでも悔いはないと 思いついたことを思いのままに⋯ 毎日が楽しい、小さなことで幸を感じる 健康診断ドックは年1回 高齢者向けの年1回の目、歯、胃など 行政からの安価(500円)の診察案内 予防接種も行政の案内...ナスがママ いたって健康な数値をギリ保持 2年前の白内障の手術も一瞬で終わった ところが、 ここへ来て思いもよらぬ方向から病気 『ザ・痔ろう』 自転車のせいでもなく、 毎日ゴシゴシ尻を洗っても 大腸菌がイタズラする(お年頃) で、なんて事はないと思ってたけど⋯ かなり健康を脅かすゾーンだった ジジイって言葉だけではなく←自覚が必要 加齢 (老化)⋯年とともに衰える肉体 免疫力 (抵抗力)⋯増えることはなく年々減少 痴呆症 ⋯個人差あり、いつ発症するか？無か 口内 (歯周病)⋯80歳20本のスローガン有  笑 遺伝 ⋯避けられない親から引継ぐ症状 どうやって対応して･･･ではなくて ⋯そのままを受入れて その思いとともに生きていく なるべく誰かに迷惑をかけない想い 何か悟った感ある？⋯全然  笑 痔ろうの完治➝術後2ヶ月間ぐらい その間⋯ とにかく尻の血行を良くする [歩く・入浴・下半身を温める] NGワード⋯走る、飛ぶ、座る 春を迎える時期に⋯どこへも行けないඉ_ඉ したがってインスタやＸも投稿できな～い 今回は、痔ろうだけど⋯ 痔ろうもないがしろにすると ⋯ 痔ろう癌 へ発展する人もいるらしい 大病を患うことでもあれば、終わりだね 生きる意味と糧が失くなれば、死のみ って、 健康寿命⋯めちゃくちゃ大事 です 自分で小大便できなくなれば⋯命を絶つ覚悟

まいったな～術後11日目🍑 読書📖Netflix📺・・・ ヤバい、アグレッシブなジジイが 病気になるって...こんな感じなんだ(>_<) 趣味がsoto... 編み物や折り紙とかインドアの趣味 今更って感じなんだよねー꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪ そして証拠にもなく⋯また 車カーテン かよ 時間あるーーーーっ( ^_^ ;) 本来リアゲートの窓だけで満足してたんです ところが、(痔ろう術後)家にいる時間が長く ・・・アイデアが浮かんでしまうんです。 それがコレ(　˙▿˙　)☝ スライドドアの窓も リアゲートと同様のヤり方で出来るかも^^; スライドドアの上にある両脇のサイドパイプ 窓の大きさにあわせ間隔を開けて 上の画像のステーを2箇所ハメて そのステーの穴に突っ張り棒を通す そして突っ張り棒には穴あきカーテンを通す 出来るかな～ 試作に倉庫にあった(ハンドルバー)ステー サイドバーに固定してみた おっ、行けそーな気がする～ さっそく突っ張り棒と遮光カーテンをポチ！ 突っ張り棒が外れないように 倉庫にあったゴムの輪っかを両端にハメる 当然、カーテンを束ねて固定するマジックバンド マジックバンドを固定するマグネット さーやってみよー！(^o^)／ 自転車で出掛けられない今 こんな事でさえ⋯テンション上がる笑 左側スライドドアの窓・カーテンの展開 ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ・・・想像どおり上手くいきました。 右側のスライドドアのカーテン 逆光で見にくいですね 乗り降りの開口部は広いです 入口の上部ギリに突っ張り棒 今やカーテンレールと呼ぶことにします この窓が⋯こーなる↓↓↓ 余は満足じゃ！🪭 でもなー、 車内泊やキャンプの時に活躍するとして 他は、どう考えてもAVの撮影ぐらい(≧ε≦*) 爆笑 運転席の窓は？フロント窓は？ 安心してください。サンシェードありますよ どーしてもフロントはカーテンは無料っすね笑 さて、やる事をやっても⋯ 出かけられるわけでもなく...

自転車乗りてーーーーって (痔ろう)術後まだ8日目(>_<) 最短でも約1ヶ月⋯か 長引く人は2ヶ月 毎週・自転車乗ってた身としてはツラい (気を紛らわす)YouTubeを見てて N-VANの内装のカスタムはそれぞれ なるほどーと感心させられる時もあるが 何だこれって参考にならないものもある 今回は、リア(ゲート)の窓に このカーテンをつけようーーー(^o^)／ 既に…カーテンなくても 遮光の窓パネルは全窓用にある⤵ 夏用のマグネットカーテンもある でもなんかオシャレじゃないんだよね⤵ 起きた時に後ろの窓のカーテンを開けると 景色が飛び込んでくる風に…したい(女子か！？) 突っ張り棒は両端の磁石の輪っかに通してるだけ 突っ張り棒に穴の開いた布(カーテン)を通す 丈は90cmと短いけど窓を覆うには充分 畳むと細くなってしっくりくる (ゲートを開いた時に布がバラバラは嫌だ) 遮光・断熱・防音⋯イイねカーテン(𖦹ᵔ ᵕ ᵔ𖦹) どーでしょう？は自己満足の証 外側からはこんな感じです こんな使い方しないけどね 通常の運転のリアビューもカーテンは邪魔しない リアゲートを開いてもカーテンは邪魔にならない ついでに、リア天井ラックの板幅を替える 最初のタイプは少し幅が短い もー少しモノを載せたいと、 長さは1100mm‪✕‬幅380mm➝450mmへ 固定用のボルト穴を6箇所ドリルで開けて 落下防止の木材も取り付けて⋯完成！ 車に固定してあるステーに板をボルト固定 おーっ大きくなった＼(^o^)／ 棚の下側へマグネットが付くように 薄い鉄板を両面テープで3ヶ所 その…上にマグネットフック (ランプ吊るす時とか役に立つ) アルミトレイもマジックテープ4箇所で固定 外せば⋯調理の時に使うかも⋯です 前よりは2つぐらい多く積めます(*^^)v 開口は低くすると自転車乗らなくなるから め...

痔ろう手術後9日目 相変わらずケツ痛いでーーーーす 近所で陶芸展を開催しているので 小雨降る中、行ってきました☔ 中野純さんと有名な陶芸家さんです 先生の実家の家屋内で作品を展示 日本橋、名古屋、仙台・・・とか 一周まわってご実家で開催  (笑 今回で2回目になります ⋯手ぶらじゃな～と近くの紅梅堂で 生どら焼きを手土産 にお邪魔しました。 以前の作品は、舟や古代の建屋、幻想的と 遊びゴコロがあった気がしたのですが 今回の作品は実用的な作品が多いです。 100年前の祖母の桐の箪笥の上に 作品を並べて展示せてます。 箪笥が作品を引き立たせています 他のお客様もいらっしゃったので 早々おいとまいたしました ･･･見送くっていただいて恐縮です 曇りの天気が雨 なんか寒い...販売機でおしるこ買って 濡れた道に足元取られないように帰宅 それにしてもケツ痛てーーーっ！(>_<)

昨日、水戸肛門クリニックのあと 西側の東急デパートの脇の アフラックほけんの窓口へ寄った 担当の人に⋯あの病院・診断書1枚の料金 ・・・11,000円ですよ え〜〜〜〜～っ？高ーーーーい！ って、笑い話をしに寄っただけ(ര  ̫ ര ;) そのまた脇に⋯店前にガードマンふたり すごいなー、行列整理のおじさんたちか？ 派手すぎで…わからん⋯なんの店だー？ 吉祥寺は週単位で新しい店舗がOPENする 合わせて(店じまい)倒産件数も多い 北海道？？？ 何、何、ペンギン？ って外から店内を覗いたら ガードマンが扉を開いてどーぞ！ えっ？、ま、入ってもいいか笑 めっちゃ混んでる。しかも全員女子 パン屋さんなんです。 ペンギンベーカリーって 食パンがペンギンの形⋯ふざけてんのか？笑 300円以下のパンがなーい(>_<) 入っつからには、買わないとだ カレーパン・・・高っか！？ඉ_ඉ ・・・買います買います！ カウンターレジがふたつじゃ足りないよ ちなみに先月オープンしたらしい その模様が・・・コレだ！ 全然、意味わからない 笑 とにかく、この店、吉祥寺に いつまであるかだよね～笑 クレープ屋さん、タピオカの店、唐揚げの店、 OPENしては閉店を繰り返し⋯ ある意味・・・活性化笑 話題だけは、かっさらっていく これが吉祥寺なんです・・・ 住みにくい街 へランクインして 帰宅して この店カレーパンが有名らしいんだけど ん～ん、俺の口には合わないぞ〜(T^T) 三鷹下連雀のトーホーベーカリーの カレーパンの方が⋯美味しい (⚭⚭) まー、この辺はたくさんのパン屋さんや 食事処が多いから⋯生き残るのは大変 北海道で有名って、⋯どーなんだろー？