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ほけん🪿の窓口?

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今日は保険の相談です 40数年・・・アフラックと契約してます 今回、痔ろうの手術、大腸ポリープ切除で 保険相談した時、+特約が・・・ かなり古い保証になってると指摘され 介護保険と合せて[計]20,000円程度/月の保険料 今までのアフラックを一度解約して、 アフラックの新たなメニューを契約 って、もちろん少し高くなるけど 現在の医療に適応の保証内容が安心かと… ケガや病気は前ぶれもなくやってくる 3年前は 白内障・ 今年3月に 痔ろう 大腸ポリープ(良性) など・血圧は上昇傾向 と、 病気は突然やってくる しかも加齢、免疫力低下、老朽化 で、突然死んでもおかしくない年齢 それでも少しでも楽しく暮らすために 安心を買うのが、生命保険と認識 で、事前に10:30予約していた アフラックほけんの窓口(代理店)へ こんにちは~、差入れを渡し ドカッと座る(クッションありますか?) 痛ててて・・・((>_< ;)) 一時間半、色々と話を聞きました そーなんだ昨今の医療事情に合わせて 色々な保証が選べるパレット 確かに加入して40年も過ぎた その頃のスーパーがん保険に 心配性の色々と特約付けても・・・ いざ病気になったら無駄な保証もある 問題は、死亡保険←死んだら金いるのか? だったら貯金で良いじゃん٩(๑>ᴗ<๑)۶ 入院より通院する度に○○千円×日数の保証・ 手術一律5万円のみ・ケガの保証は超大事 多種多様のガンの治療方にも対応 させないと・・・ 生活暮らしの中で保証された方が良いよね(*^^*) 結局、時間切れで 宿題 として退散 ・・・もーお昼だね 忘れてた GW最終日 道も路地も店も・・・吉祥寺だけに⋯ めちゃめちゃ混んでるーーーっ!٩(◦`꒳´◦)۶ 仕方ない吉野家でテイクアウト えつ、いつもよりお客さん多~い 3時のおやつに🍩ミスドは? 列・・・入口から溢れてる…ダメだ ちゃっちゃか、ちゃっちゃか…買わずに帰る 汗が流れる頃、12:30無事に帰宅 あー、ちかれたー(> <。) 人混みが苦手なんだとつくづく思う

N-VANのフタ付き棚

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N-VANのユーティリティスペースを 有孔ボードを取り付けて使いやすくしました でもゴチャゴチャしてるのと揺れると落ちる笑 (見えてる方が使い勝手は良い・・・でもね(^^;)) このゴチャゴチャを解消するには・・・ プロダックスのウィンドウボックス ・・・ 価格24,800円    (デカすぎる~(>_<) ! -- ✩) (換気扇フードみたいに迫力ある) nutsバンライフプロジェクトのBOX棚 ・・・ 価格28,600円 (イイですね~しックリしますね) いや〜さすがnutsさん カッコイイけど…高すぎるよな~( ᵕ ᵕ̩̩ )? DIYで自分で作れば・・・ 多分10,000円ぐらいで作れるかも? でも・・・自信ないんだよね サイズはnutsさんのを参考に 横600▪️縦300・奥行112 (奥行するを大きくしないのは威圧感らしい) (メスティンのサイズに合わせた奥行らしい) ホームセンターで板を裁断すれば出来るか? Amazonで他に棚BOXないのかな~? ・・・ガッツリ隅々...検索してみます おっ、これって・・・使えないかな~?(  ૢ•̅_•̅) ぼん家具 キューブボックス 扉 収納棚  4,680円← リーズナブル? Amazonおすすめじゃん?(笑 横が600mmで、合ってるけど…その他は 縦の600mmは半分に切断して300mmへ 奥行の290mmは、そーだなー140mmへ切断 そーすれば、何となくnutsさんのBOX棚っぽい 取り付け出きそうな気がする(笑 しかも・・・この棚 4,680円ですよ4,680円!! 社長、やす〜~~~い!・・・ゞ(≧ε≦*) 爆笑 [組み立て式] 赤い線をこのサイズでノコギリで切断して サイズ変更で組立てイメージして次々切断・・・ 後ろの板をパンチングボード(有孔ボード)L止め イメージと確認 主要となる板4枚の寸法を取って 大汗かいて4枚を ノコギリで切断 いや~久しぶりにポタポタ汗かいた (廃材がたくさん出たけど・・・どないしよ?) で、板割れ防止で ...

外食

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GWは・・・ もちろん出かけません その代わり⋯外食 今日は臨時休業じゃないことを祈る 先週のリベンジで「更科」でーす 13:00昼をすぎれば空いてると⋯ ウェーン!と、ドアが開く わぁーーーーっ、満席(⊙⊙)!! ひとり外で待つことに⋯ カウンター席へ案内され座れた 店内は6組の家族と単身は2組 次々と⋯全然空席にならない みんなGW出かけないんだね~(笑 カウンター席・座布団ないんだよ~ うっう・・・お尻に優しい(> <。) お通しのお新香⋯ありがたい 注文⋯カツカレー とうぶん来ないだろうからスマホ ブロクでも書きますか かっぱさんぽは、今朝の出来事 ランチは贅沢に外食 (物価高⋯外食さえ記事になる)笑 13:25カツカレー、や、やっと来た この混み方にしては・・・早い方だね 食後のサービスコーヒー 給仕の人が…「先週の臨時休業の時、 カツカレーのお兄さん来たんだって」ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) って、店の人の笑い話になってる笑 帰りに…まいばすけっと・寄って アイス買おっと・・・ なんか、今日って、天気良いよな~ 短い距離だけど自転車ちょっぴり つぎの外食日はいつなんだろ〜?((>_< ;))

かっぱさんぽ(1,281日目)

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4:00テクテク歩きだす 今日は杉並区善福寺公園方面へ まだ、暗い住宅地をぬけて公園 階段をおりて、右回りで 第2公園も含めて8の字で歩く おっ、5月と認識できる・・・屋根より高い? 闇朝の鯉のぼり・・・強風の中、泳ぐ泳ぐ・・・ 第2公園側へ うおっ、気味が悪いぞー、作品なんだろうけど 今年もトロールの森の始まりか? それにしても暗い中、予告なしのオブジェは怖い 第1公園へ戻って・・・ 4:40だんだん辺りが明るくなってきた めっちゃ泳いどるやん⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* 杉並区の5月の風物詩 鯉のぼり が終われば… トロールの森 が始まる 残念なことにこの時期に 散歩で訪れる他の公園の演出はないのだ さんぽなのか?徘徊するジジイゞ(≧ε≦*) 爆笑 そーいえば世田谷の砧公園の倒木事故? 小池百合子・都知事の命令で都立の公園は 樹木の全点検を発令 したのか? 物々しいテープ柵が公園のあちこちに この他に約20ヶ所ぐらいテーピング さっ帰りますか…善福寺公園(。・ω・)ノ゙ じゃあまた来週・・・ まだ、お尻に違和感・・・完治しないぞー いつ治るか。誰か教えて欲しい と思いつつ、コンビニで朝食買って 5:20無事帰宅 朝の情報番組で…GW楽しみますよꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)𐤔 【追記】その日の夜のニュース 5日午後4時半ごろ、 東京・ 杉並区 にある 都立善福寺公園 で 高さおよそ30メートルのクヌギの木が倒れました。 ケガ人はいないということです。 と、まさにリアルタイムにビックリ(⊙⊙)!!

ギフトカード?

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役所から郵便が届いた・・・何、何、何? 開封、中を確認(( ⚆.⚆) えっ、なに?・・・聞いてないよ~ 武蔵野市から 「むさしの食と暮らし応援事業」 5,000円‪✕‬世帯人数分 商品券か何かと思ったら・・・ か、カード…しかもVISAカード 正式には「 バニラVisaギフトカード 」 やるやないか武蔵野市\(^^)/ でも冷静に考えると5,000円か〜い!Σ\(゚Д゚;) これって武蔵野市…独断なの? 各(行政)市町村が取り組んでること? で、なんでVISAカードなん? 5,000円か~(  ૢ•̅_•̅?)しかも使い切り 米・買うか、卵・買うか・・・ 防災対策用に水と保存食買うか? 他の行政(市町村)も同じなのかな~ 調べてみたら 板橋区は10,000円 だった 中途半端だよな~平等にしてよ コロナの時、安倍さん マスク配布 で大失態 菅首相、あまりパッとしなかったけど 名誉挽回で 10万円/1人 …バラまいたんだ インパクトあったなーっ(めっちゃ助かった) それだけは覚えてる(財政除外し)菅総理独断 今の総理には出来ないだろーね(笑 この間の東京都は マイナカード紐付けで 11,000円 だった 税金しこたま取られて…還元されるのは雀の涙 コレが苦肉の策・・・ 東京都や武蔵野市の物価高対策(?_?) ※なんの前触れも無く、驚いた(⊙⊙)!! もっと下さい(返してください)┏○))ぺこぺこ!

🌸つつじ?

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4/末日30(金)間に合うのか?・・・つつじ そして、藤(棚)? と、手っ取り早い鑑賞場所は お馴染みの調布『 神代植物公園 』 痔ろう治療で・・・ すっぽり抜けた「さくら鑑賞」 花は、サクラだけじゃない でも2026年の春はもー来ない( ᵕ ᵕ̩̩ ) まだ痛みが残る治療中 医者のお墨付きで 自転車解禁 ・・・行くでしよ!? (体幹も筋肉も取り戻さないと…笑) 9:00伏見通りから区間は新武蔵境通り 自転車専用レーンを走り着きました 「 ツツジウイーク 」(4/30)今日まで 神代植物公園・・・入園料250円を払い まずは、左回りで つつじ から おーっ!枯れてる…ガッカリ(> <。) 気お取り直して先へ 広場では パンパスグラス (一年中?) で、・・・ 藤棚 へ お前は、もう死んでいる! そして賑わっているのは 薔薇 (バラ) いやー煌びやかだな~100万本のバラ 情熱さえ感じるから不思議 今日はもうひとつの目的 植物園の関係先 「植物多様性センター」 へ (ちょっとTVで紹介されてたから) 園内から行けないんだ・・・ 一度、神代植物公園を出て、自転車で・・・ おっ、駐輪場・・・ミニベロ集まった(笑 なんか、小径車たち…いいですよね⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* でもな~ 説明してくれる人がいないとサッパリ ゾーンとエリアに分かれていて 各地域・地形の環境で生える植物を植栽している 華やかでは無いけど…なかなか奥深いぞー まずは案内所の中から見学 それでも案内を見ながら、地図見ながら ジックリ念入りに・・・巡ります 森に迷い込んだ錯覚 ありがとうございました┏○))ペコリ! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ あっ。そーだ・・・ そば守観音像 見て行こ! 右手に徳利・左手に そばの実 (笑 深大寺へ行った人はみんな知ってる ランチどこにしよ? ここへ来ると100%深大寺そば?ꉂ(...