晴れのちかっぱ

正式には・・・ HONDA・N-VAN・ 4WD・CVT・ FUNターボ ・SENSING 中古車⋯や、やっと整いました 本来は2ヶ月前の10月初めに披露したかったのに… あまりのポンコツぶりに時間がかかりました😅💦 この色は新車には無く⋯中古…たは😖 カエルのような…ガチャピン的な…ユニーク꜆꜄꜆✌️ 後ろ姿は⋯何もね〜🤣💦でも好き 横顔はこんな感じです キャリアを含めると高さは2m10cmとのっぽさん キャリアもシッカリつきました 純正は価格が高いのと業者感があったので市販です タフレックのN-VAN専用 ルーフレールも直ってしっかりハマりました😊 車内ですけど…当然、自転車仕様です タイラップもあるのでバイクもOK まるまる29inchのMTBが乗ります ヘッドカバーは無視してください🤣🤣😅笑 緑のBOXには車＆自転車のツールです キャンプの時は自転車を外に出して エアーマットと寝袋でのびのび寝ます テント泊の時は車内はそのままに いちよう運転の邪魔にはなりません もうひとり乗りたい場合は右の後部座席に⋯ 不思議と前車のタウンエースより楽に乗せられます これで⋯自転車くんと遠くへ出かけられます😳  ̖́-︎ シートカバーはTシャツと ヘッドレストカバーはおもしろ系 キャンプと併用する時は、 BOXが増えるのとルーフラックに荷物を載せます 車中泊の場合はポータブル電源と電子レンジ テント泊の場合はガス＆オイルで調理 あまり、昔から焚き火に魅力を感じません🥲︎ クマが居なくなれば⋯山へ それまでは千葉や静岡方面ですかね😣 ということで、しばらくコイツと遊びます もうすぐスタッドレスタイヤへ交換です🥹՞

やっと戻ってきました😭 思えば 9月末 に納車 この傷…あの傷…その傷← 取替え＆直せー ！ そして…ルーフレール 板金修理 (ガリバー) ルーフレール板金やり直し (HONDA) [＋ 右ミラー取換 え と 車体下の 劣化ゴム取替 え] と、入院・退院を繰り返した ガリバーより事前に連絡 10/30(日) に仕上り予定、HONDAへ 午後にはガリバーに戻ってますので⋯ わかった！取りに行くよ🚌💨 ふ～っ入退院 2ヶ月もかかった 😣💦 車は…写真だけで買うものじゃないね😅💧‬ 12:00ランチを食して 田無に向かって歩き出した🚶𓂃 𓈒𓏸 朝のさんぽはパスして 家～ガリバー田無店まで歩く ことで代用 Google先生では 50分ぐらい 朝のさんぽは1時間強だから…ま、楽勝꜆꜄꜆✌️ 西武柳沢の青梅街道 ガード手前のコンビニで差し入れ買って 途中、速歩を15分取り入れ⋯額から汗💦 何とかガリバーへたどり着いた😊 あ、歩いてきたんですか？と店長 バスで来るって・・・ だったらお迎えに行ったのに…🤣笑 こんにちは～差入れを渡し 板金修理箇所と取替え箇所をチェック ガリバー事務所に 納車の時N-VANにルーフラックを取付けようと ⋯ルーフレールの不備・曲がりが見つかり タフレックのNVAN用ルーフラックは組立て ずーっとガリバーの事務所に立てかけてあったꉂ😂笑 事務所にいる所員さんで そのルーフラックを屋根に取付ける もちろん慎重に慎重に… ボディとの接地面のラックの脚を養生して 無事ルーフラック(やっと)装着できました これで全貌を明らかにできます N-VAN🚲サイクル・🏕キャンプ仕様 12月末には冬支度スタッドレスタイヤへ取替え 3月には車検だから…せわしい 来年になったら間もなくガリバーへ行くようだ笑 そして4月には車とバイクの税金🥲︎ 落ち着いたら 来年の春を迎えて、キャンプ、小旅行⋯etc (自転車積んで)出かける予定です 【追記】 帰宅して車検証...

午前中は天気良し(最高気温16℃) 9:00出発ーっ！🚴‍♀️💨 (東京)女子大裏通りを通り 西荻駅のガード下をくぐって神明通り この時間は女子大生、住人もたくさん歩いてる 気を付けながら環八に出ました そこから環八を渡って荻窪の住宅地 さすが杉並区⋯大きい家が点在します そこに 荻窪３庭園 が有ります 角川庭園・大田黒公園・荻外荘公園(てきがいそう) 角川庭園は以前行ったので今日はパス まずは 大田黒公園 (入場無料) 紅葉のライトアップで有名ですね 一度そのライトアップに行きましたが 入口の外まで行列⋯行き帰りの列でぎゅうぎゅう 見学途中で抜けれない経験をした 今日は日中、きっちり紅葉を見て帰ります なるほど、狭い敷地に池と紅葉 しっかり、もみじ狩りが出来ました꜆꜄꜆✌️😊 ・・・・・・・・・・・・・・ 次は 荻外荘公園 へ移動🚴‍♀️💨 荻外荘は初めて⋯えっ300円😳  ̖́-︎ まー、まー仕方ないね😅💦 この家屋の外観は見ることが出来ないので…模写 (何人もの学芸員の方が積極的に説明してくれます) 荻外荘の家屋(屋敷)の中を見学 元の所有者:  大正天皇の侍医頭を務めた医師、 入澤達吉 。 近衞文麿が購入:  1937年（昭和12年） 最後は 吉田茂 首相が使っていたのかー 庭の半分は公園として 近所の保育園児たちに開放している👏👏✨️ 一通り見て⋯Google先生に従って帰路 どこかの公園でコーヒーを飲もうと思って タイミングと飲食禁止に阻まれ 西荻を過ぎた小さな公園でコーヒータイム 往復14km …住宅地を縫って走りました🚴‍♀️💨 午後から天気は崩れると⋯ 早めの帰宅を心がけ まいばすけっと でランチ買って無事帰宅🏠

敵は老化なのだ〜〜〜꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪ 総合の評価(コメント)は 『C』 C← 要経過観察・生活改善[1年後再検査] ・・・内容を精査しました 昨年の判定と見比べてみると 昨年は Cが4つ 今年は Cが4つ と大幅に改善 おいおい変わってねーじゃねーか？ꉂ😂笑 その4つが⋯ 1.身体測定⋯身長から計算して     腹囲が85じゃなきゃいけないのが86     えって感じでしよ😅ちなみに昨年は91でした 2.血圧⋯138(病院)←何度も 家で測ると120    なのでコレは 白衣高血圧 と判明 3.胃部内視鏡⋯萎縮胃←炎昨年同様    胃カメラ先生いわく… ピロリ菌排除あとの症状 4.PSA(前立腺)⋯ 数値は2.8 、昨年は2.2     正常な状態は1以下   4以上はヤバいらしい この4つ以外はまったく問題がない 昨年と今年の違いは 腎機能がC→良くなったものの 血圧がB→Cと入れ替わった💦 個人的には⋯ 前立腺は要注意 だけど 調べてみると⋯ 前立腺PSAの 予防 は、 食生活の改善、適度な運動、 禁煙・節酒、ストレス管理、 規則正しい排尿習慣 生活習慣の見直しが重要 今の暮らしのまま⋯予防のしょうがないのだ 😅꜆꜄꜆✌️ 2026年のカラダの(健康)通信簿に向けて 2025年同様⋯運動ルーティン＋楽しく暮らす(生きる)                  

元JAF編集長と行く🍁🍂晩秋キャン⛺🌵 セローじゃなくてもキャンプは行ける 朝4:00起床 いやーやっぱ夜は寒いねあんまりよく寝られなかった😴 通年恒例・長野の｢荒船キャンプフィールド｣ ここへ来て クマ問題⋯ 長野の山は🐻NGだね 増えすぎたクマはところ構わず出没…🐻️ガオ〜 長野の山奥は遭遇する確率が高〜い ⋯何人いようがクマは襲ってくる🦖 千葉には🦌キョンしかいないꉂ🤣𐤔笑 元編集長が探したら伊豆半島も🐻‍少ない で、静岡・函南『 negura･camp･ground 』 https://negura.website/    ⋯に決まりました 元編集長はきっと富士山サイトシーン😅 ふもとっぱらよりはマシかな꜆꜄꜆✌️ 車も考えたが⋯現在入院中トホホ😅 きっと⋯元編集長はセロー250 オラはバークマンストリートEX125しかない よってオラだけ行き帰り 下道なのである 🥹‪💧‬ 現地集合… tudoi 草原サイト(フリー) 函南(かんなみ)←昔、読めなくて  笑 10年前ぐらい 毎週・熱海で遊んでる時に函南へは何度も訪れた 熱海から三島や沼津へ行く時、山を越えると場所…笑 三国峠が近いかな ■事前準備(前回のブログ) ・バークマンのリアキャリアを大型化 ・テンデュリスティンのバッグ類を駆使 ・キャンプアイテムは…防寒仕様へ ・照明がないので⋯3っ持参(電池含む) 難儀なことに キャンプ用品は車に乗せたまま入院😭 自宅にあるキャンプ用品(代用)で揃える 朝4:00いつものさんぽで5キロ歩いて帰宅 ちゃっちゃか準備をして⋯ 9:00出発 下道なのでGoogle先生任せ バークマン…ググッといつもよりは重い 【簡単にルートを記載】 🛵💨稲城市→町田→厚木→平塚→ 大磯→小田原→湯ヶ島(ランチ)→熱海 熱海の梅園から三国峠へ向かい 函南のワインディング🛵💨キャンプ場に到着 キャンプ場の受付で話してると… 偶然 にも わあっー、元編集長がセローで到着 1泊3,500円/ひとり いつも行く荒船キャンプフィールドは700円 (クマさえいなきゃなー) そ...