悲しい時～～～っ🥲︎
悲しい時～⋯悲しい時～ 時間があるのに痔ろう手術後で 自転車に乗れない時～(>_<) なんだよな～、も～自転車…眺める毎日 そーだ⋯メンテしよう 中古で買ったtern ヴァージュN8 (2024年式・6万円...個人売買) 買ってから自分なりにUpdate！ Vブレーキ (SHIMANO)へ取替えて ハンドル (カーボン)と グリップ (エルゴン) サドル はGORIX・ サドルポール はLitepro スプロケ も2T増やしてLitepro軽量化 ペダル はミシマ可動式 タイヤ もオフロード系の2.0へ取替え タイヤチューブ も仏式SCHWALBE パッと見、何も変わってない(≧∇≦)（笑 ぼちぼち 駆動系 に手を加えます ボトムブラケット (BB)(SHIMANO) を取替え ？ 今もスムーズだけど⋯それ以上に(^^)v Tern Verge N8（ターン ヴァージュN8）の 標準ボトムブラケットは スクエアテーパー型（四角軸）中華ですが、 SHIMANOのMTB/CITYの二刀流 (笑 BB-UN300 スクエアタイプにします (⋯500系じゃないんだ？) だって2,220円⋯安いんだもーん( ^_^ ;) 近所の自転車へ てくてく自転車を押して歩いて7分 こににちは～ 缶コーヒーを渡して 「痔ろう」手術しましたーー(*•̀ᴗ•́*) えつ、マジで⋯ 痔ろうって トンネル出来るんでしょ？ そーそれそれ･･･バッサリ切って穴埋め 友だちも痔ろうになって⋯そいつ30代ですよ 今は3週目を迎え･･･まだまだ痛いよーん 予防はどーすればと･･･ 肛門回りを清潔にする (ゴシゴシ洗いすぎると傷がつく) 銭湯や温泉、自分家で 湯船から出て上がる時に、 毎回(癖)シャワーでカラダを流す⋯かな NESTOのグラベルロードってさ～ 雑談30分 で、今日は？ あつ、そーだ！ ボトムブラケット交換 そーすね、直ぐやりますよ いやいや⋯ダメ どっちにしろ乗れないから…気長に そしたら、また、引取りに寄れますからね笑 お得意様、持込み工賃⋯3,000円 安っ！ 先払いして じゃあ、よろしくね～(^_^)/~~ てくてく帰宅しました。