晴れのちかっぱ

痔ろう術後⋯必需品は？ ・処方された下剤(肛門に負担をかけない) ・処方された軟膏(化膿止、殺菌) ・ナプキン[ロリエ](膿、血...吸収) ・ トイレットペーパー (清潔) この トイレットペーパー 必要以上に使うんだよね～ ウォシュレットでお尻を洗い流す 目に見える微かな汚れが取れるまで ウォシュレットとトイレットペーパーを 何度も繰り返し⋯清潔感を保つ と言うことは、トイレットペーパー 普段より多く使用する事になる よって！無くなるのが早ーーーい(×o×;) ・・・買いに出た！ 吉祥寺通りの薬屋さんは高いと評判 なので、青梅街道沿いの薬のクリエイトへ いつも散歩の時に立ち寄るSEIYUの近く おっ、あった！⋯ 12ロール290円・安っ！ (いつもAmazon➝安くても500円前後) えっ？おにぎりも安っ！みんな89円 鮭とたらこ...買う(笑 (コンビニより100円も安い)コレだよ！ そーだ、お昼ご飯、買って帰ろー 青梅街道反対側の「 まいばすけっと 」へ カルボナーラを買った (・・・店内のATM忘れた) あっ、お金(1万円)下ろさないと⋯ そのまま先のドン・キホーテへ 入口で、「ATMあります？」 すいません、ないんですよ～ わあっ、かわいい(///ω///) あ、わかりました...ありがと しゃーない。帰り道で生協コープでも寄ります 中へ入りサービスカウンターで 「ATMありますか？」 ごめんなさい...無いんですよー あ•••はい！ 斜め向かいのコンビニへ えっ、コンビニのATM 4人も並んでるーーーー！ こんな事ってある？タイミング悪！ で、順番が来て⋯ 俺の後ろには誰も並ばない(笑 ※さんぽの日でもないのに...1時間30分 さんぽより歩いた‎（ ᵔᯅᵔ )՞ ՞ 地元・吉祥寺の街には行かず 練馬区の関町・立野町をめぐる(笑 ケツ痛〜い( ᵕ ᵕ̩̩ )

4月12日(日曜日) ケツの痛みは取れません( ᵕ ᵕ̩̩ ) 今日もあたたかいです なので･･･ ╭Ꙭ╮タラララッタラー･･･タイヤ交換 モー雪も降らないだろーし、出かけない 冬タイヤから夏タイヤへ…チェーンジ！ 裏から夏タイヤ四本転がしてきて ガラガラ…滑車ジャッキを出して･･･ 四輪毎にジャッキアップ⤴ダウン⤵ インパクトレンチでボルトを 取外し 締めつけ は十字レンチ＆トルクレンチ インパクトレンチでずーっと外し締めしてると ボルトのサビが早いのです(×o×;) 四本チェンジして増し締めトルクレンチ これは必須･･･(カチって音が好き♡) タイヤが外れて…なんてヤバい！ 外した冬タイヤをシャンプーで洗って 日陰で乾かす➝乾いてからしまいます 取付けた夏タイヤの空気圧は･･･ もちろんkPa⋯前280後350⋯さすが貨物(笑 はい、タイヤ交換･･･終了～っ！ この夏タイヤだと4駆って...分かる あ～～～、ケツ痛い‎｡°( ° .ᗒ口ᗕ )°｡ 作業中は･･･集中してるからね

4月11日(土曜日)⋯えーっ、27.3℃の夏日 そんなことより「はしか」が流行 いやいやそーじゃない いつになったら お尻の痛みは取れるのか ( ᵕ ᵕ̩̩ ) こんな時はケツに(逆に)負担をかけ 太陽の下でゴリゴリの洗車だね ホースをジェットの位置で N-VANに勢いよく水をかける (奥多摩湖は干上がってるのに⋯) 脚立を出して⋯洗車道具を持ちて 洗車用シャンプー泡立てて 先ずは、屋根上とキャリアラックから スポンジで隅から隅まで⋯ 頭だけ泡だらけって感じ⋯(笑 屋根上が終わるころ、汗だくです ロンT一枚になり再開 (洗車シャンプーもワックス不要もあるんだ？) 次はその洗車シャンプーにしよう(˶ᐢωᐢ˶) ボディ側をゴシゴシとスポンジで軽く 窓やミラー、ライトは避けながら ･･･タイヤホイールまで 泡だらけになったところで ジェット水でg丁寧に洗い流していく  そして タオル3枚を両手で回しながら 水分を拭き取っていく ホコリや汚れはすっかり取れました。 次は「窓」専用のフクピカ 8枚の窓とミラー、ヘッド＆テールライト キレイキレイに汚れを拭き取っていく さて、ワックスはどーする？ 今回は、･･･よいかな(ᴖᴗᴖ;) WAXらしいWAX⋯持ってないのだ 水分拭き取る同時WAXはあるの⋯忘れてた(笑 今日はこのぐらいにしておいてやるよ (次の日、花粉で⋯粉々になっていた( ᵕ ᵕ̩̩ ))

最初は、 リアゲートのカーテン いやー、イイねー、満足感(ᐢ_ᐢ) (丈は90cm) 次は、 左右スライドドアのカーテン おっ、イケるじゃん、イイぞ！(ᐢ_ᐢ) (丈は90cm➝70cmへ変更予定) 今度は、 運転席・助手席のカーテン ちょっと無理あるけど･トータル感(ᐢ_ᐢ) カーテンは、遮光、断熱、UVカット (丈は70cm) なんで、いっぺんにやらないんだ！ ・・・ホントですね。 様子見、様子見･･･躊躇(´-ω-)ｳﾑ... 車にカーテンなんて⋯ 昔から否定派なんだよね⋯(^_^;)笑 (丈は70cm) 今回の運転席・助手席のカーテンは 常設ではなくて車中泊等の時に 突っ張り棒とカーテンを出してきて 簡単に窓をカーテンで覆う感じ 運転席・ピラーの内張りの隙間に 自作した丸のステーをハメる その丸のステーに突っ張り棒を通す あとはフロントウインドーなんだけど コレは以前からあった日よけシェード さすがに フロントウインドーはカーテン無理 ？  ちょっとYouTube参考にして考えてみよ～(笑 車内全体のカーテンの長さは 60cmぐらいがが良さげなんだけど なぜか70cm・90cmより60cmの方が 1枚300円も高いんだよね(×o×;) 切って縫うしかないのかなーҨ(´-ω-｀)✂︎ ･･･キャンプ、車中泊が楽しみです。 で、⋯痔ろう完治するのか？( > <; )

(痔ろう)術後、1ヶ月と1日 少しの痛み・・・うぅぅ⋯ トンネル穴埋めと痛みが無くなるは 1ヶ月がメドだったのに⋯ 少し治りが遅れてるんだろーね(> <｡) 中華丼が食べたくなる (物価高で外食は遠のいてる) 思い切って外食してみよー٩(ᐛ  )و 歩くことは何ともないけど⋯ 11:00過ぎ...吉祥寺通り 「更科」 こんにちは～ (久しぶりじゃんって顔された笑) 問題はイスに座る行為だ (座布団...薄すぎ～☝︎) 足を立てて尻を浮かす笑 これずーっとヤれないかも⋯(^_^;) テーブルに肘をついて体ごと浮かす 片方のシリを浮かすだけでも痛みは遠のく こういう日に限って、手前の席に先客？ 近所の工事現場から7人が着座 まだ1人も食べ物が運ばれてない ＋常連さんも1人 こりぁー、かなり待つようだね(>_<) 食べ物は待たされてもいいけど 座ってるのが⋯辛い やっぱ自炊すればよかった⋯と後悔 注文してから30分...やっときた いつの間にか店内は俺を入れて12人 うっめ～～！あっちちち⋯あわてんぼう笑 久しぶり⋯めちゃめちゃ美味いーーーっ！ ケツの痛さも忘れる笑 (サービスコーヒー...ありがたい^^) 中華丼(大)1,100円を支払い⋯帰り道 まいばすけっと へ寄って夕飯のおかず買う 風は強めで、ポカポカ陽気(˶' ᵕ ' ˶)

･･･手術から1ヶ月が過ぎました(×o×;) スクーター、車、自転車･･･悲しすぎる インスタやブログの更新･･･悲しすぎる 横になる座れない暮らし･･･悲しすぎる 痔ろうのトンネル…今だに埋まってない？ ムリしてお尻(肛門)を動かすと痛みが有 排便は夕飯後、薬を飲んで朝…柔らかく 歩くor 入浴は血行を良くし治りに貢献 清潔にした後は※軟膏をぬってナプキン 以前の生活に上記の内容をプラスして じーっと我慢のジジイの暮しなのです 晴れた夜は、月に向かって吠えてます もちろん完治した後のことを想像して 頭の中は企画・計画だらけで吐きそう 明日は我が身・自業自得・大切にする 年齢に関わらず条件さえ揃えば痔ろう 敵は･･･大腸菌・免疫低下・抵抗力 奥まった肛門…圧倒的に痔は男子が多 痔関係の予防 は、菌を寄せつけない事 便器の着座で感じない跳返りが菌増殖 風呂・温泉で上がる時はシャワーする 肛門は常に優しく洗い流す(強力厳禁) 下痢は大腸菌を増殖させイタズラする 排便･･･踏ん張ることは出来るだけNG ・・・術後１ヶ月で体験と通院で学ぶ それにしても1ヶ月経過しても治らない ほんと「 痔 」軽く考えない方がよいよ そして、治療(療養)はつづくのであった( ᵕ ᵕ̩̩ )

知らなかったんだけど･･･ 車の故障診断を容易に見れる機器 な、なんだそれ？...ヒゲも剃れ 昔にBMW1200GSの点検の際 バイクとPCを接続➝診断するのと同じだ OBD診断（車載式故障診断装置） の検査は、 2024年（令和6年）10月1日 から順次義務化 対象は、 2021年（令和3年）10月1日以降の新型車 車検時に電子的な故障診断が 必須 車のどこかにコネクター(ジャック)がある 車のコネクターに差込んで行う点検は、 OBD（車載式故障診断） 主にスキャンツールという機器を 車両の故障診断ポート（OBDポート）に接続 コンピューターの記録の故障データを読取る 目視で分からない電子制御装置の異常を診断 思ったんだけど 人間も首の後ろにコネクターがあって そこに差し込んで 健康診断ができたら楽なのに⋯笑 こんな時のAI機能は、素人は大助かり(*^^*) で、そのOBD2をAmazonで買ってみる へ～千円台～6千円台、2万円とピンキリ こうゆうのって 6千円ぐらいのが信ぴょう性あるよね(^_^;) N-VANはこんな所にコネクターがあります 運転席フットブレーキの上部側にあります このOBD2は、ON/OFFがあるから 差しっぱなしでも大丈夫みたい でも、診断の度に差した方が安全だね 順序 ①OBD2 AI のアプリ登録 ②Bluetoothでスマホに接続 ③エンジンを始動・・・ ④フルスキャンをポチっ！ 日本語表示なので眉をひそめることはない笑 事故歴ありも分かるみたいだ:;(∩´﹏`∩);: そして「 故障診断 」開始 でん！ 検出されませんでした ＼(^o^)／ ↑↓スマホ画面 いやー、今の時代...すごいな〜(笑 以前からあったにしろ知らないのもどーなの？笑 もし調子悪くなったら...接続して診断 やっぱ人間にもコネクター埋めこもうよ 健康診断•開始って・・・(笑 心配性の保険みたいなもんだね ・・・文明の利器V( ‘-^ )

起きたら4:20だった (いつもは遅くても3:40起床) やばい(さんぽへ)出遅れてる(×o×;) 急いで柔軟体操して･･･ 歯磨き＆顔を洗って･･･ ダダダダダ・・・・・・・ 街路樹の桜もまだまだキレイ うっうっ･･･明るくなってきたー そう言えば寒くない？…いい季節になった 今日は武蔵野中央公園方面 成蹊大学の北側の住宅地を抜けて 武蔵野体育館・北側の脇から クリーンセンターと市役所の間の道 NTT技術研究所を通って都営繋がりで 武蔵野中央公園・北側から園内グルりと一周 桜･･･まだ頑張ってますね 水分補給と膝のばし･･･3分休憩 ファミマに寄って朝食のパンを購入 (今日は愛想の良い丁寧な店員さんだった) ⋯それだけでも気分が良くなる 都営の中をジグザグ抜けて 戻りは武蔵野体育館の南側から 成蹊大学の中央の道を西から東側へ抜ける 住宅地から「はなもみじ公園」中を抜けて 無事に帰宅⋯ 玄関のカギを開け･･･ちょうどその時 背中越しに「おはようございます！」 「久しぶりですね？」と顔見知りのじいさん おっ、そーですね(^^)v 冬も暗い4時前に家を出て歩いてたんです 今日は少し遅刻しちゃったんですよ(^_^;) ･･･お互いに笑顔で挨拶を交わした (以前は毎日のように挨拶を交わしてた) 最近、散歩の時、全然見かけないので もしかして病気か死亡？かと思ってた 冬は寒いから散歩時間ずらしてたんだね ･･･いやあ元気で良かった何よりだった(˶ᐢωᐢ˶) たった30分ぐらいの早朝散歩の誤差で 会えたり、会えなかったり･･･(ㆆ_ㆆ) お尻...少しの痛みに違和感をいだいて さんぽ 血行が良くなって治りを早くする事を信じて 朝食を食べて... 7:00家の周りをシャッシャカ掃きそうじ ウォシュレットで念入りに3回お尻を洗って 軟膏を挿入して…パンツとナプキンを替えて 1日の始まりで～す(ᐢ_ᐢ) 今日は暑くなると天気予報

4:00から 雨の中を合羽着て5キロ歩く お尻痛いけど…血行を良くしたい あれ靴下…濡れてる(> <｡)？ 帰宅して合羽を玄関干し でも今日は買い出しに行かなきゃだ 傘さして歩いて いなげや へ と、行きたいところなんだけど… 手術傷口の負担が大きいので 今日は既に歩行オーバー でも買い出しへは行かないと N-VANに座布団に敷いて 片道5分 買い物をして 車中でコーヒータイム☕︎︎𓈒𓂂𓏸 こんなちょっと時間も⋯今は嬉しい 反面･･･術後の療養にイラっとする  笑 帰宅したあとは⋯お尻を横にして休憩 「 爆弾 」(昨年11月上映)を鑑賞 Netflixさまさまだよ(˶ᐢωᐢ˶)

(読んでくださる方、ほんと申し訳ない) (自転車、スクーター、車乗れないので) (なんの変哲も無い記事です(×o×;)) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (かさばらないように棒の部分は外せます) 1家に1台… ホットサンドメーカー (HSM) キャンプや車中泊、いやいや自宅台所？ 昔、こんなアイテムがなかったよね？(笑 材料＆食パンを揃えれば ホットサンドが簡単につくれる (IH対応のホットサンドメーカー) 今は、各アウトドアメーカーをはじめ 量販店…無名の HSM はめっちゃ数多くある HSM との出会いは 友だちの 編集長 と昔キャンプの時 朝食支度で、編集長がこれ食べます？ ハム、チーズを食パンに挟んで 両面を適当に焼いて、半分くれた(˶ᐢωᐢ˶) 出来たてホットサンドめっちゃ美味かった 編集長はキャンプのアイテムは少ない のに Why ホットサンドメーカー はあるのだ(笑 それを機に取っ手のはずせる HSM を買う 今、気がつくと⋯ HSM は (初期)火力、IH対応(兼)、電気(ハーフ) どんだけホットサンド好きなんだよ〜？笑笑 もっぱら、ウインナー、ハム、チーズと卵 お手軽に美味しいホットサンドが食べれる (電気ホットサンドメーカー[ハーフサイズ]) 火力のタイプは使わなくなったので 誰かもらってくれる人いないかな？(^_^;) って、やけどに注意⚠️ ･･･次、いつ使うか楽しみなのでR ホットサンドメーカーだけの記事(笑

晴れました・・・ 自転車に乗れない日々･･･(≖ω≖) でも自転車には⋯触れる(笑 近所の自転車屋さんへテクテク こんにちは～ 先日頼んでおいた BBをSHIMANO製へ取替え 支払い済みだから⋯手ぶら 缶コーヒーとアイスを手みやげに⋯ お客さんが来るまで雑談して 引き上げることに⋯ 近所の公園を通り抜ける そう、乗ることはできないので 自転車を押歩きで来た道を戻る こんな事でも、少ーし嬉しい(ᴖ0ᴖ)(笑 今日の日記はこれだけ 自分に⋯申し訳ございません┏○))