天気＆気温と相談…🤔💭

連日の猛暑⋯どう🚴自転車と付き合うか？

若ければ…それなりに暑さ体力💪は、あるが⋯

ジジイは⋯

気温の変化や体力・免疫に乏しい😨🥵💧

無理して倒れて⋯まわりに迷惑をかけられない

涼しい🌃夜走は⋯視界が狭くて判断力低下👀✨

なので・・・

朝4:00～10:00前が⋯

夏のジジイの運動(活動)範囲なのである

暑いんだから

無理して自転車なんて乗らなくても

と、⋯一般的な提案と打診…🤔💭

ごもっとも    ん～ん、

運転免許返納を迷う後期高齢者に近いのか？笑

でも残り少ない健康寿命

⋯好きなことをしていたい

1日でも多く自転車に乗りたい

車やバイクもイジりたい

いや～まいったね🤣💦

じーっとしてると死んじゃうからね😇

⋯マグロかっ！？

ぐちぐち言ってないで⋯

早朝・軽～く🚴乗ってきます

4:30⏰

6月の点検整備後のROSCO7を試乗します

(bikeplus所沢のKさん作業)

本来は⛰️山や🌳森を走り回る自転車なんです

ま、試乗程度で🚴ポタ⋯

(今日だけ街乗り仕様に変更)

チューブレスタイヤのシーラントも

満遍なく回るしょ  笑

いつもの多摩湖自転車道から

近場の🌳小金井公園へ向かう🥵

⋯朝は涼しいんだよ⋯涼しいの

小金井公園(東南側)入口

決まったー3ポイントシュート！🏀⛹️‍♀️

ロスコはやっぱり自然、ダート、山が似合う

ついでに園内のサイクリングロードも走る

あっという間に終わる⋯知ってる😅꜆꜄꜆

空いてるから自転車でもオラオラと遠慮なし

好んで⋯なるべくグラベルを走る

いつもの「いこいの広場」

・・・この画像好きだよね🤣笑

しばらく公園内で涼んで

6:00公園と隣接している松屋でTKG朝ごはん

いやー久々の松屋🍚朝からガッツリ

・・・お腹も満足しました😋💮

朝早くて⋯涼しいんだけど

雨近⋯ジメジメ感がすごい💦💦💦

じーっとしてても汗は流れる

通勤通学時間帯になる前に帰路

食後は、まったりお茶でもしたいな～

と、7:00オープンのガストかデニーズ？

苦めのアイスコーヒー⋯いいっすね

デニーズ吉祥寺北町店も久しぶりなのです

涼しむにはいちばん良いですね

モーニングドリンクバー352円

ドリンクバー⋯意外とリーズナブルだよね

何杯飲めるか挑戦だー😅꜆꜄꜆(⋯2杯でした)

ROSCO7は、なんの問題もなく乗れました

これで安心して野山へ出かけられますね✌️

8:30デニーズから退散⋯即無事帰宅😊